由于西洋参和“参”字沾边，许多人把西洋参归结为大补燥热品，其实这一认知是错误的。西洋参是一种“性凉”参，其味苦、微甘、性凉，很适合夏季“凉补”，尤其适合调理天热引起的虚烦燥火、咽干口燥、食欲不振、烦躁

黄精，别名‘’仙余粮‘’，咱们说说他的别名？为什么叫仙余粮呢？就是以前很多修道的大师在山上没饭吃就挖黄精吃，有的连吃数月，不但身体不受损害，然而闭关后更佳强壮，道家门开始分给山下的乡亲们品尝吃，给人看

糖尿病专家也是糖友“我快71岁了，身体状态保持得不错！”5月初在一次发布会上，著名糖尿病专家杨文英教授第一次谈到了自己的病情和年龄。对于一个糖尿病患者来说，得病20多年，年过70身体状态依然保持很好，

骨科专家指出勤观察鞋底磨损部位的变化，可以提醒你的走姿是否正确，甚至可以发现一些严重的疾病。特别是对年纪幼小的孩子，从鞋跟就可以发现脊椎侧弯等问题。小唯带大家来做个小测试：观察下自己常穿的鞋子，鞋跟是

中午不睡，下午崩溃！然而午睡得时间长了，起来后手脚发麻、头昏脑涨、精神不振，你有过这种感觉吗？午睡到底怎样睡才健康？时间：半小时左右最适宜午睡时间并不是越长越好，半小时左右最适宜！10~20秒。很多白

1、拍打整个头部，重点是百会穴拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也

作为“舌尖上的民族”，每个中国人都是一本行走的菜谱，只有你想不到的，没有吃不到的。但是，吃不对可能引发30多种癌症，其中有7种与中国人关系最为密切。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气。。。。。。把体内病气都扫光光。从立夏到三伏前的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候，为什么呢？因为

长寿，人人都想但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？面相学认为耳垂长的能长寿，手相学认为生命线粗的能长寿，西医认为有病去医院能长寿，中医认为，营卫气不散

一天之计在于晨，保持健康的身体也需要从早起开始。那早起要做哪些事呢？中医揭示，想身体倍儿棒，9件事早起非做不可。　　1、赖床　　起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很

近日，媒体报道江苏徐州一个1岁多点的女娃，摔倒后按在了地埋灯上，结果满手水泡。送医后经诊断，孩子的手掌属于二度烫伤，伤及真皮深层，十分严重。地埋灯的威力有多大？曾有实验测试表明，地埋灯竟能煎蛋！　　地