粉黛乱子草，学名Muhlenbergia capillaris，是禾本科虎尾草亚科乱子草属Muhlenbergia的一种。

乱子草属一共有120多种，主要产于美国西南部和墨西哥，在北美洲其他地区以至印度至东亚也有少数种分布。

株高可达30-90cm，宽可达60-90cm，花期9月中至11月中，花穗云雾状，无香。

按照Flora of China，中国有6种，广泛分布于东部至喜马拉雅地区，属于比较常见的禾草。

乱子草属在美国有丰富的种类，美国人从中挑选出一些外观比较好看的种，驯化为观赏禾草，其中，粉黛乱子草（Muhlenbergia capillaris）是培育较多、栽培较广的一种。

粉黛乱子草还有一个明显的特点就是，它的叶和花序会随季节变色。

叶片在一年大部分时间里为绿色，到冬天略带古铜色，花序则是春夏为绿色，秋为粉红色，冬为黄色。

因此，它在一年中有三种季相：春夏的绿叶季相，秋季的绿叶粉红花序季相，冬季的褐绿叶黄色果序季相，是一种能够突出园艺造景季节感的植物。

粉黛乱子草在我国开始受追捧源于2015年10月15日，位于上海市金山区松卫南路一旁的28亩“粉红田野”，吸引了诸多都市人前来观赏游玩，尤其在抖音短视频的助推下，一下子把它推上了网红的“打卡”清单。

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