需要搭配康复训练，两者结合效果更佳。
中医正骨通过手法调整脊柱力线、松解肌肉，能改善侧弯角度和症状，但单纯正骨存在一定局限性。因为脊柱侧弯不仅是骨骼问题，还涉及肌肉力量不平衡、姿势习惯不良等深层因素。如果只做正骨而不进行康复训练，矫正效果可能难以维持，容易反复。
康复训练的作用在于：强化薄弱肌群、拉伸紧张肌肉、建立正确的运动模式，帮助身体"记住"矫正后的正确姿势。通过针对性的核心力量训练、呼吸训练、姿势纠正等，能巩固正骨效果，预防侧弯加重。
建议方案：在专业医师评估后，制定个体化的"正骨+康复"综合方案。正骨频率根据侧弯程度和个体情况而定，康复训练则需要长期坚持（如每周2-3次，日常配合姿势纠正）。期间需定期复查，根据恢复情况调整方案。
脊柱侧弯调理是系统工程，需专业评估、科学干预、患者配合。切勿自行盲目训练或频繁正骨，以免造成损伤。儿童青少年侧弯应尽早就医，成年侧弯以改善症状、控制进展为主。