一、纯粮酒可助睡眠
可以改善人的精神状态，许多人由于生活、工作的压力、经常、烦躁、易怒、注意力不集中等，对工作和生活质量有很大的影响，而喝纯粮酒有利于改善这些状态，因为白酒对人的神经系统有作用，而纯粮酒是纯粮酿制的白酒，五谷中营养成分比较全，酿制中经过微生物转化生成大量谷氨酸，可以均衡调节人体分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而质量的提高。饭前适量饮用可促进消化以及促进胰腺液等消化酶的分泌，增加胃肠道对食物的消化吸收。
二、纯粮酒不上头
喝完酒之后上头是受乙醛和杂醇油的影响，使血压升高，引起头晕。一般手工酿造的纯粮食白酒是自然发酵，烧制的过程美誉加人工酒精和任何的添加剂勾兑，酒中不含乙醛和杂醇油，喝后不上头。适量饮用能通经活络加速血液循环，在古代中医很早就知道，酒能通经活络，加速血液循环，有效调节改善体内生化代谢与传导，在酒中配加中药成分可起到借酒之力，行药之功，许多顽症疾病。
三、纯粮酒缓解疲劳
人运动后体内会产生大量乳酸，导致酸碱不平衡，使人感到疲劳。喝纯粮酒能扩张血管，它的蛋白质氨基酸含量极为丰富，能与体内乳酸发生蛋白质磷酸化反应，从而加快代谢，能有效地缓解疲劳，适量饮酒可以强化机体抗氧化功能、抗疲劳，增加高密度脂蛋白含量，减少动脉内胆固醇的累积， 可以有效增强人的免疫能力，提高人体抗压能力。