很多借贷纠纷的核心问题，都是利息约定不规范导致的。普通人借钱必须牢记国家法定利率标准，这是保护自身权益的关键。根据相关法律规定，民间借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的4倍，超出法定上限的利息，不受法律保护，借款人无需偿还。同时要坚决避开行业违规套路，首要杜绝砍头息，也就是放款时预先扣除利息、手续费的行为，法律明确规定此类操作无效，借款本金需按照实际到手金额计算。另外，警惕利滚利、复利叠加的违规计息方式，不少私贷会通过模糊合同条款叠加利息，导致债务越滚越大。无论线上线下借贷，务必提前确认年化利率、所有收费项目，保留计息凭证，拒绝隐形收费。